Jag inleder alltid fläderblomssäsongen med att göra en hudolja. Med ett enkelt kallutdrag fångar du den ljuvliga doften av fläderblommor och får en mild, naturlig olja som passar perfekt för hudvård. Det här är också ett smart tips när du kommer hem från en promenad med bara några få fläderblommor och det inte riktigt räcker för att göra saft. I stället kan du använda dem direkt till en väldoftande hudolja. Så gör du fläderblomsolja: Fyll en ren glasburk till hälften med färs

Herpes: Därför får över en tredjedel utbrott Över 80 procent av den vuxna  befolkningen är bärare av HSV, eller herpes simplexvirus. Men bara ungefär var tredje får då och då utbrott, som syns som herpesblåsor på eller runt läpparna. Det finns två huvudtyper: HSV-1, som oftast orsakar munsår , och HSV-2, som oftast orsakar genital herpes. Utlösande faktorer kan vara: Försvagat immunsystem Stark avsmak eller äckelkänsla Irritationer och skador på huden (t.ex. solbränna) Hormon

Denna vårdande hudvårdsolja doftar underbart och är perfekt att göra på hösten när kvitten finns tillgänglig. Oljan är fuktgivande, antiinflammatorisk och kan till och med lyfta humöret. Du behöver: 1 kvitten 250 ml vegetabilisk olja 40 ml vatten (hjälper till att lösa ut växtens innehållsämnen) Gör så här: Riv kvitten med skal och kärnor. Koka upp kvitten tillsammans med oljan och vattnet i en kastrull. Sänk värmen och låt småkoka i 10 minuter. Ta av från värmen och låt dra